Psychothérapie

Tri dans l’héritage familial

Commencer par de la psychogénéalogie est une bonne base pour la suite puisque cela va nous permettre de faire le tri de ce qui vous appartient et de ce qui appartient à vos ancêtres et que vous portez. Vous pourrez ainsi vous libérer de certaines croyances limitantes, comprendre qui vous êtes et quel rôle et place vous avez au sein de votre système familial.

Trouver les ressources dont vous avez besoin

Nous avons de nombreuses ressources en nous et des outils tels que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et l’Hypnose permettent de découvrir ces ressources et ainsi vous libérer de vos blocages et retrouver confiance en soi.

Traumatismes et gestion des émotions

Ne restez pas avec un traumatisme qui vous empoisonne la vie, l’EMDR est une technique reconnue pour ses résultats exceptionnels sur les traumatisés de guerre notamment mais également sur tout type de stress post traumatiques et sur les phobies. D’autres outils tels que l’EFT (Emotionnal Freedom Technique ou technique de libération des émotions), l’hypnose, ou encore le Reïki ont d’excellents résultats sur la gestion des émotions